Rutina de SkinCare
para piel madura
Consejos diarios y nocturnos para mantener tu piel radiante a cualquier edad
En el viaje de la vida, nuestra piel es un reflejo de nuestra salud y belleza. A medida que maduramos, nuestra piel también evoluciona, requiriendo un cuidado y atención especializados.
Cada paso de tu rutina de cuidado de la piel será crucial para preservar su vitalidad y su brillo, ya que la belleza no tiene edad y tu rostro puede seguir tan radiante como siempre.
Rutina de skincare para piel madura
Para una rutina de cuidado facial para piel madura hay que tener en cuenta unas necesidades específicas, como la hidratación profunda, la reducción de arrugas y líneas finas, la mejora de la firmeza y elasticidad de la piel, así como la restauración de la luminosidad y el tono uniforme.
La rutina skincare para piel madura hay que aplicarla tanto de día como de noche.
Recuerda que la constancia es clave cuando se trata del cuidado facial, así que aplica estos tratamientos cosméticos de manera regular y sigue una rutina de skincare facial adecuada para obtener los mejores resultados.
Limpieza facial suave
A medida que envejecemos, la piel madura tiende a perder más humedad, tiene más dificultades para renovarse por sí misma y es más sensible a los cambios en el pH.
Es importante elegir limpiadores suaves que no dañen la barrera cutánea, ya que la sequedad puede acentuar las arrugas y la sensación de tirantez. Usa un limpiador suave formulado con ingredientes como glicerina, ceramidas o ácido hialurónico que no resecan la piel y ayudan a mantener la hidratación combatiendo el envejecimiento.
Por la noche usa un limpiador que ayude a retirar el maquillaje, la suciedad y los residuos de productos que se acumulan durante el día para evitar que los poros se obstruyan y para mantener la piel limpia y saludable.
Un buen limpiador facial suave y efectivo puede servirte tanto para el día como la noche.
Si consideras que necesitas un extra a la hora de desmaquillarte ojos y labios, puedes usar un limpiador bifásico para esas zonas más sensibles que requieren un cuidado especial.
productos recomendados para limpieza facial de LA piel madura
Puedes utilizar un limpiador suave como el CeraVe Limpiador Hidratante que mantiene la barrera natural de la piel, este limpiador suave es ideal para una rutina diaria de cuidado de la piel, ayudando a mantener la piel madura limpia y equilibrada.
Otro limpiador suave es el Neutrogena Hydro Boost Limpiador Gel de Agua que limpia la piel y hidrata mientras que contribuye a preservar la barrera cutánea y esta enriquecido con ácido hialurónico. Es adecuado para pieles sensibles y no comedogénico.
¿QUÉ TIPO DE exfoliante facial USAR PARA PIEL MADURA?
Con el paso del tiempo, la piel experimenta varios cambios que afectan su capacidad para renovarse lo que provoca una acumulación de células muertas en la superficie de la piel. Esto puede dar lugar a una textura áspera y un tono apagado. Los exfoliantes ayudan a eliminar esas células muertas, permitiendo que la piel luzca más saludable, luminosa y revitalizada.
Los Exfoliantes químicos suaves (como AHAs y BHAs) son más adecuados para piel madura porque actúan disolviendo las células muertas sin ser abrasivos, como puede ser el caso de los exfoliantes físicos. Los AHAs (como el ácido glicólico o láctico) son especialmente beneficiosos para estimular la renovación celular.
También puedes utilizar exfoliantes mixtos formulados específicamente para pieles sensibles o maduras. Evita productos con partículas grandes o rugosas que puedan ser demasiado agresivos en la piel.
Es recomendable exfoliarse 1 o 2 veces por semana de forma que se aprovechen los beneficios de la exfoliación sin irritar o dañar la piel, ya que ésta puede volverse más sensible con la edad. Este paso ayuda a que los productos posteriores se absorban mejor.
productos recomendados para exfoliación facial de la piel madura
El exfoliante facial suave Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant puede ser una opción a tener en cuenta ya que favorece la renovación celular y mantiene los poros limpios, dejando la piel suave y radiante.
mascarillas faciales para piel madura Y SUS INGREDIENTES
A medida que la piel envejece, tiende a volverse más seca debido a la disminución de la producción de aceites naturales y la pérdida de humedad. Las mascarillas faciales, especialmente las hidratantes, ayudan a reponer esta humedad y mejorar la elasticidad de la piel.
Busca ingredientes cómo ácido hialurónico, glicerina, aloe vera o ceramidas que también tengan vitaminas (B3, C y D), y antioxidantes que nutren la piel y además pueden contener ingredientes reafirmantes o que contengan colágeno, pueden ayudar a mejorar la firmeza de la piel, lo que es especialmente beneficioso para contrarrestar la flacidez que se produce con la edad. Dichos ingredientes promueven la regeneración y combaten los signos del envejecimiento, como las arrugas y las líneas de expresión.
El retinol y el retinal también son grandes aliados para reducir los signos del envejecimiento.
En el ámbito de las mascarillas hidratantes, las “sheet masks” son muy populares y efectivas para una hidratación profunda.
También tienes las mascarillas de arcilla, más enfocadas en purificar y absorber las toxinas de la piel. Para piel madura destaca la arcilla amarilla, la arcilla rosa y la arcilla azul.
Las mascarillas hidratantes puedes aplicarlas una o dos veces por semana para obtener los beneficios deseados, pudiendo utilizarlas incluso a diario. Y las mascarillas más enfocadas a limpiar y purificar tu rostro suele ser más que suficiente con 1 o 2 veces por semana.
Aunque la noche suele ser el momento perfecto para aplicar la mascarilla facial, puedes aplicarla en el momento del día que prefieras incluso fuera de tus rutinas.
mascarillas faciales recomendadas para piel madura
Puedes optar por Korean Street – Mask On que es un pack de 10 mascarillas faciales coreanas del tipo Sheet Masks. Incluyen hidratación, propiedades calmantes, efectos reafirmantes, anti-envejecimiento, mejoran el tono de piel y tienen nutrientes esenciales.
Calidad precio son una buena opción y merece la pena probarlas.
tónico facial para piel madura
Con la edad, la piel madura puede volverse más sensible a los cambios en su pH, haciéndola más propensa a la sequedad o irritación. Los tónicos ayudan a restaurar el pH natural de la piel, aportando una capa extra de hidratación, equilibrándola y preparándola para absorber mejor los productos de tratamiento como serums o cremas hidratantes.
Los tónicos suelen estar formulados con ingredientes hidratantes como el ácido hialurónico, glicerina o aloe vera, que ayudan a reponer la humedad perdida después de la limpieza. Esto es especialmente importante para mantener la piel flexible y evitar que se vea tirante o seca. Es importante elegir un tónico sin alcohol para no resecar la piel.
tónicos recomendados para piel madura
Un tónico ideal para piel madura, con falta de firmeza, con aspecto cansado y opaco es el SNP- Tónico Facial Peptaronic. Este tónico hidrata la piel intensamente sin sensación grasa, reafirma, suaviza la piel y las arrugas.
Contiene 6 tipos de Péptidos que reafirman, hidratan, nutren, fortalecen la barrera de la piel y mejoran visiblemente su textura. También incluye 5 tipos de ácido hialurónico que mantienen la piel hidratada, rellenan las arrugas desde el interior y favorecen la formación de colágeno devolviendo la firmeza y elasticidad a la piel.
¿sérums y que tipo usar para piel madura?
Los sérums están formulados con una mayor concentración de ingredientes activos que penetran más profundamente en la piel en comparación con las cremas hidratantes. Esto los convierte en una herramienta eficaz para combatir los signos del envejecimiento, como las arrugas, líneas de expresión y las manchas.
Busca un sérum con ingredientes como el retinal o retinol, ácido hialurónico, vitamina C y antioxidantes, que ayuden a reducir las arrugas, mejorar la firmeza y dar luminosidad mientras proteges la piel de los daños ambientales. Además utilizar un serum con colágeno también ayuda a mantener la firmeza de la piel madura. El aloe vera, los péptidos, el té verde, el aceite de rosa mosqueta y la vitamina E pueden ayudar a calmar la piel, reducir la inflamación y promover la regeneración celular.
serums faciales recomendados para piel madura
Farm Loves Face – Retinal es un sérum con un 0,15% de retinal, un 3% de semillas de lino orgánicas y un 1% de un complejo antienvejecimiento eficaz a base de plantas. Las semillas de lino tienen un efecto calmante en la piel que contrarresta los efectos irritantes que puede tener el retinal.
El Sérum HA 3 Bio Florence es para todo tipo de pieles, incluidas las sensibles. Tiene una dosis alta de ácido hialurónico de peso molecular bajo, medio y alto, aloe vera, Sodium Ascorbyl Phosphate (derivado de la vitamina C), Provitamina B5 y Extracto de hoja de Hamamelis.
Kapua Naturals Retinol Serum con retinol, ácido hialurónico y un complejo de vitamina C. También tiene ingredientes activos formulados a partir de hojas de abedul y extracto de pepino que promueven la elasticidad de la piel y le proporcionan humedad y vitaminas.
crema hidratante antiarrugas y reafirmante
A medida que la piel madura pierde elasticidad, es importante proporcionar ingredientes que promuevan la producción de colágeno y mejoren la estructura de la piel.
Elige una crema hidratante con ingredientes como ácido hialurónico para hidratar ayudando a minimizar la apariencia de líneas finas y arrugas, niacinamida que ayuda a mejorar la luminosidad y a unificar el tono de la piel, antioxidantes como la vitamina E, vitamina C o té verde, para ayudar a proteger la piel de los radicales libres que son una de las principales causas del envejecimiento prematuro y los péptidos, colágeno o ceramidas para ayudar a mejorar la firmeza de la piel.
La crema hidratante nocturna debe ser más rica en ingredientes que la de día. Busca una fórmula que contenga retinoides como retinol o retinal, ácido hialurónico, péptidos y ceramidas, que actúan durante la noche para reparar y rejuvenecer la piel. Esto ayudará a reducir la apariencia de arrugas y a mejorar la firmeza. Puedes elegir también otros agentes hidratantes como aceite de argán y manteca de karité que ayudan a mantener la piel suave y flexible.
Estas cremas ayudarán a revitalizar la piel, reparar los daños diarios y prevenir la pérdida de firmeza y elasticidad mientras duermes.
cremas hidratantes recomendadas para piel madura
Transparent lab – Retinal Age Reverse Cream es una crema antiedad y para piel apagada apto para la piel seca, grasa, mixta y normal pero no para piel sensible. Incorpora Ácido Hialurónico, Péptidos y Bakuchiol.
Para piel madura, seca y sensible recomendamos la
crema antiedad Dr. Dermaluci Crema Hidratante Facial Antiarrugas que contiene 5 Ácidos Hialurónicos aportando una gran hidratación, complejo de Vitamina C protegida que ilumina la piel y tiene efecto antioxidante, Hexapéptido-8 antiarrugas y agua de Rosa de Damasco que hidrata, calma las irritaciones y deja un ligero aroma. La recomiendo más para la noche ya que tarda en absorberse.
Para piel normal tienes CeraVe Loción Hidratante de Rostro PM, formulada con Niacinamida para calmar la piel, Ácido Hialurónico para retener la humedad y 3 ceramidas esenciales. Tiene una textura ligera y no obstruye los poros.
utiliza un contorno de ojos para piel madura
La piel alrededor de los ojos es mucho más fina y sensible que el resto del rostro, lo que hace que sea una de las primeras en mostrar signos de envejecimiento como arrugas, líneas finas, ojeras y flacidez.
Utiliza contornos con ingredientes como ácido hialurónico, glicerina o ceramidas, que proporcionan una hidratación intensa y duradera, lo que ayuda a rellenar y suavizar la piel. Ingredientes como péptidos o vitamina C pueden ayudar a estimular la producción de colágeno y elastina, suavizando las líneas finas alrededor de los ojos. Utiliza ingredientes como cafeína, extracto de té verde o árnica que reducen la hinchazón y mejoran la circulación, lo que ayuda a disminuir la apariencia de las bolsas y ojeras.
En el contorno de ojos nocturno para tratar arrugas y líneas de expresión debes buscar productos con ingredientes como retinol, retinal, ácido hialurónico y vitamina C, que estimulan la producción de colágeno, suavizan la piel alrededor de los ojos y rellenan las arrugas.
contorno de ojos recomendados para piel madura
Alma Secret – Contorno Ojos Antiedad con Aguacate es una crema ligera y de fácil absorción que hidrata el contorno de ojos, reduce la hinchazón y las bolsas, atenúa las ojeras, reafirma, calma y trata las líneas de expresión.
Village 11 Factory – Crema para los ojos Miracle Youth que ayuda a reducir visiblemente las líneas de expresión y las arrugas. Contiene 0,1% de retinol para ayudar a mejorar los signos del envejecimiento, mientras que el 11% del complejo V11, el 1% de pantenol y el 1% de manteca de karité hidratan profundamente la piel.
Protege tu piel del daño solar
La piel madura es especialmente vulnerable al daño solar, que acelera el envejecimiento. El protector solar es imprescindible para proteger la piel de los rayos UVA y UVB, prevenir manchas y arrugas.
Utiliza un protector solar facial de Amplio Espectro con alta protección (SPF 50) que contenga ingredientes hidratantes, como Ácido hialurónico que ayuda a retener la humedad en la piel, Ceramidas que restauran la barrera cutánea y previenen la pérdida de agua y Glicerina que es un hidratante eficaz para mantener la piel suave y flexible.
Utiliza protectores solares con antioxidantes, como la vitamina C, vitamina E o niacinamida, que son excelentes para la piel madura, ya que ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres, que aceleran el envejecimiento.
Aplica el protector solar cada dos horas, incluso en días nublados.
La parte más importante y la que más marca la diferencia de la rutina del cuidado facial antienvejecimiento es utilizar protector solar para minimizar la exposición a la radiación solar y así reducir en la medida de lo posible manchas, arrugas y ayudar a prevenir el cáncer de piel.
También es importante la protección solar tras la aplicación de productos fotosensibles como el retinol o los ácidos (AHA Y BHA) ya que estos ingredientes aumentan la renovación celular haciendo que la piel quede más expuesta lo que provoca un mayor riesgo de manchas y quemaduras solares.
protectores solares recomendados para piel madura
Un protector solar facial a elegir puede ser La Roche-Posay Anthelios – Age Correct crema solar con color SPF50+ que previene el envejecimiento prematuro y las manchas oscuras. No olvides este paso crucial en tu rutina de skincare diaria, ya que el protector solar es vital para mantener la salud y juventud de la piel madura.
Otro es el Neutrogena Protector solar dry touch ultratransparente con su tecnología Dry-Touch, este protector solar facial no deja sensación grasa y es resistente al agua.
